La exposición podrá visitarse del 1 al 30 de octubre en La Vaguada y se completa con dos talleres de iniciación al Zentangle abiertos a todos los públicos, para personas adultas y para niñas y niños, los días 7 y 8 de octubre 

El Centro de día de Fuencarral inaugura el próximo jueves 1 de octubre, a las 12:00 horas, una exposición con las obras de Zentangle realizadas por las personas usuarias del Centro de Día de Soporte Social “Fuencarral”. La muestra podrá visitarse hasta el 30 de octubre en la Biblioteca Pública Municipal José Saramago, en La Vaguada (distrito de Fuencarral-El Pardo), y se completa con dos talleres de dibujo meditativo, abiertos a todos los públicos, dirigidos a personas adultas y a niñas y niños, que tendrán lugar los días 7 y 8 de octubre. 

El Centro de Día “Fuencarral”, gestionado por Grupo 5, forma parte de la Red de Atención Social a Personas con Enfermedad Mental Grave y Duradera de la Consejería de Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid. Es un recurso gratuito y voluntario que atiende a 40 personas del distrito de Fuencarral-El Pardo, a través de un programa de actividades culturales, ocupacionales, psicosociales y de ocio orientado a facilitar la estructuración de la vida cotidiana y la integración social de las personas usuarias. 

Un proyecto elegido por las propias personas usuarias 

Las obras que se exponen son el resultado de un proceso que nace de las propias personas atendidas en el centro. Desde 2018, el CD Fuencarral organiza cada año un presupuesto participativo mediante el cual las personas usuarias deciden, por votación y en varias fases sucesivas, en qué se invierte una parte del presupuesto del centro. En la edición de 2022, la propuesta ganadora fue una formación de iniciación al Zentangle, que se impartió en la primavera de 2023 de la mano de la asociación “El Último Tangle”. El buen resultado de esta primera experiencia llevó a que, en la edición de 2024, las personas usuarias volvieran a elegir el Zentangle, esta vez con un curso de perfeccionamiento centrado en la introducción del color, celebrado entre febrero y marzo de 2025. 

Qué es el Zentangle 

El método Zentangle® es una técnica de relajación basada en el dibujo y la creación artística, desarrollada en Estados Unidos en 2004 por Rick Roberts y Maria Thomas. Consiste en crear patrones repetidos a partir de cinco trazos muy sencillos —punto, círculo, línea recta, línea curva y línea doble curva— que no requieren ningún conocimiento previo de dibujo. Por su capacidad para generar un alto estado de concentración y atención plena, se le conoce también como “yoga mental”. Entre sus beneficios se encuentran el aumento de la concentración y la creatividad, la reducción del estrés, la mejora de las habilidades motoras y un mayor bienestar emocional, beneficios que se trasladan también al resto de las actividades cotidianas. 

Un espacio de confianza y creatividad 

 Durante los talleres celebrados en el centro, el equipo profesional ha observado una mejora en aspectos como la tolerancia a la frustración, la autoestima, la capacidad de tomar decisiones propias y la adaptación a los cambios, además de la generación de un espacio de confianza entre las personas participantes. Las propias personas usuarias han valorado la experiencia como “amena, creativa, divertida y relajante”. 

“Esta exposición es la culminación de un proceso que nace de las propias personas usuarias, que eligieron el Zentangle a través de nuestro presupuesto participativo. Ver sus obras colgadas en una biblioteca pública, compartidas con todo el barrio, es el mejor reconocimiento a su trabajo y a su proceso creativo”. Jesús Gentil, director CD Fuencarral (Grupo 5)